Bewust je smartphone, Facebook of Twitter afzetten wordt cool in 2013.

Eerst en vooral wil ik iedereen die mij volgt op één of andere online manier een ‘Gelukkige Nieuwjaar’ wensen; welkom in 2013. We hebben net een mooie periode achter de rug met Kerstmis waar hopelijk iedereen de mensen die hem of haar dierbaar zijn een cadeautje heeft mogen geven. Een klein gebaar met een grote […]

Pas op voor de Facebook-depressie

“Hebt u al gehoord van een Facebook-depressie” Experts waarschuwen voor een nieuw soort depressie, namelijk eentje die te linken is aan sociaal netwerksites. Wie een laag zelfbeeld heeft en merkt dat er op z’n Twitter of Facebookpagina weinig activiteit is, kan namelijk het gevoel krijgen niet zo populair te zijn als anderen en denken niet […]

Overvloed aan sociale media kan burn-out veroorzaken

Twitter en Facebook zorgen er steeds meer voor dat werknemers een burn-out ontwikkelen. Dit komt omdat sociale media dwingend kunnen overkomen. Werknemers worden overspoeld door informatie. Gemiddeld krijgen ze 110 berichten per dag. Vooral dertigplussers dreigen met burn-out geconfronteerd te worden. Voor hen zijn sociale media immers geen vanzelfsprekendheid. Ze proberen alles te volgen en […]