Bewust je smartphone, Facebook of Twitter afzetten wordt cool in 2013.

Eerst en vooral wil ik iedereen die mij volgt op één of andere online manier een ‘Gelukkige Nieuwjaar’ wensen; welkom in 2013. We hebben net een mooie periode achter de rug met Kerstmis waar hopelijk iedereen de mensen die hem of haar dierbaar zijn een cadeautje heeft mogen geven. Een klein gebaar met een grote waarde. Even stil staan en ‘dank u’ of ‘ik zie u graag’ zeggen tegen de mensen die dicht bij jouw staan is toch mooi. Wie houdt er niet van deze periode?

Laat ons even vooruit blikken op de nieuwe trends in 2013. 3D printing zal een nieuwe revolutie veroorzaken. Voor diegene die het nog niet moesten weten zijn wij, als klein Belgen landje, hier trendsetter met bedrijven zoals Melotte uit Zandhoven en Layerwise uit Leuven. Hopelijk kunnen we allemaal profiteren van deze mooie innovatieve bedrijven. Elke Belg zou fier moeten zijn op dergelijke ontwikkelingen zo dicht bij huis. Laat ons ze daarom met z’n alle ondersteunen en groot maken.

Facebook, Twitter, Google+ en vele andere sociale media zijn niet meer weg te denken uit ons dagelijks leven. Wie controleert er niet eerst zijn mailbox alvorens de post uit de brievenbus te halen? Smartphones gaan hand in hand met deze sociale media. Afgelopen jaar heeft Apple met zijn iPhone de markt helemaal overheerst maar in 2013 zal Microsoft met Windows 8 mobile een groot deel van de martk terug nemen. Wie neemt de bovenhand? Heel simpel, ‘it’s all about the apps’. Diegene die erin slaagt de meest succesvolle apps te hebben in zijn online store zal dit jaar domineren.

It will be all about the apps in 2013

Vandaar mijn advies aan iedereen voor 2013. Bepaal zelf je ‘presence’ en laat je niet mee slepen door je knuffelbeer, de smartphone. Geniet van het moment, de plaats en de personen rondom je. Gebruik je smartphone, tablet of laptop op momenten dat jezelf wil en niet wanneer hij het wil.

Een gelukkige, gezond en technologisch 2013 toegewenst!

The Social Media Revolution anno 2011

Pas op voor de Facebook-depressie

“Hebt u al gehoord van een Facebook-depressie”

Experts waarschuwen voor een nieuw soort depressie, namelijk eentje die te linken is aan sociaal netwerksites. Wie een laag zelfbeeld heeft en merkt dat er op z’n Twitter of Facebookpagina weinig activiteit is, kan namelijk het gevoel krijgen niet zo populair te zijn als anderen en denken niet goed genoeg te zijn. Ook het bekijken van foto’s van mensen die alleen maar gelukkig lijken te zijn en die wijzen op een druk leven zou voor een slecht gevoel zorgen, soms met een depressie tot gevolg.

Overvloed aan sociale media kan burn-out veroorzaken

Twitter en Facebook zorgen er steeds meer voor dat werknemers een burn-out ontwikkelen. Dit komt omdat sociale media dwingend kunnen overkomen.

Werknemers worden overspoeld door informatie. Gemiddeld krijgen ze 110 berichten per dag. Vooral dertigplussers dreigen met burn-out geconfronteerd te worden. Voor hen zijn sociale media immers geen vanzelfsprekendheid. Ze proberen alles te volgen en tot zich te nemen.

Hoe moet het dan wel? “Twitter is een soort sushibar, er komen de hele dag lekkere hapjes voorbij”, zegt een internetexpert. “Af en toe pak je er eentje en daar geniet je van. Je moet zeker niet proberen het hele buffet leeg te eten. Hetzelfde geldt voor digitale informatie. Je moet alleen nemen wat voor jou van toepassing is en niet proberen om alles tot je te nemen.’’

Bron: HR Praktijk